经皮神经电刺激疗法（亦称周围神经粗纤维电刺激疗法）（Transcutaneous electrical nerve stimulation, TENS），是70年代兴起的一种通过皮肤将特定的低频脉冲电流输入人体以治疗疼痛的电疗方法。

镇痛原理

所谓的经皮式神经电刺激就是“电气疗法”。所谓电气疗法，是藉由适当强度频率的电流，连续、轻柔的刺激神经、肌肉和细胞，激发身体自然产生吗啡，阻断、舒缓疼痛的讯息。

因为它使用的是电气，所以也被归类为“自然疗法”的一环。

经皮神经刺激疗法对健康促进与物理治疗的价值。

近十年来，经皮神经刺激疗法的应用已不再单单局限于止痛的功能，科学家发现，微量、近似人体的电流，还可以刺激组织再生。

组织再生是一系列的热能与电气化学反应，也就是说，细胞再生的过程中，需要少量的电讯号，作为进行再生过程中所需的能量。

经皮神经电刺激疗法

经皮神经电刺激疗法也叫做周围神经粗纤维电刺激疗法,能兴奋粗纤维，从而间接关闭了疼痛传人的闸门，能激活脑内的内源性吗啡多肽能神经元，引起内源性吗啡样多肽释放而产生镇痛效果。

经皮神经电刺激疗法与传统的神经刺激疗法的区别在于：传统的电刺激，主要是刺激运动纤维；而经皮神经电刺激疗法则是刺激感觉纤维而设计的。

TENS并能引起肌肉轻微震颤收缩或通过传人神经的轴突反射改善局部血循环，促进水肿吸收，有助于提高镇痛效果。 

  急性疼痛：软组织损伤、神经痛、手术后的止痛、产后疼痛。

  慢性疼痛：腰背痛、关节炎、神经源性疼痛、头痛。

  电体操：用于肌肉萎缩、肌无力。